Rehabilitacja dorosłych

REHABILITACJA URAZOWO-ORTOPEDYCZNA

• po złamaniach,

• po zwichnięciach i skręceniach stawów obwodowych,

• po zabiegach endoprotezoplastyki stawu biodrowego oraz kolanowego,

• po zabiegach artroskopii oraz rekonstrukcji więzadeł i ścięgien,

• stany przeciążeniowe układu mięśniowego,

• przed i po zabiegach operacyjnych narządu ruchu,

• bóle pochodzące ze stawów krzyżowo-biodrowych,

• bóle w obrębie klatki piersiowej.

REHABILITACJA NEUROLOGICZNA

• ostre i przewlekłe zespoły bólowe kręgosłupa,

• dyskopatie, przepukliny jądra miażdżystego,

• uszkodzenie szyjnego odcinka kręgosłupa po wypadkach samochodowych,

• zapalenie nerwów obwodowych (rwa kulszowa i ramienna)

BÓLE I DYSFUNKCJE W OBRĘBIE KOŃCZYNY GÓRNEJ I DOLNEJ

• zespół ciasnoty podbarkowej,

• łokieć tenisisty/golfisty,

• uszkodzenie stożka rotatorów,

• niestabilność stawu barkowego, kolanowego i skokowego

• uszkodzenie łąkotek,

• uszkodzenie/zerwanie więzadeł ACL, PCL, MCL, LCL,

• dysfunkcje stawu rzepkowo-udowego,

• zespół mięśnia gruszkowatego,

• chondromalacja rzepki

• ostroga piętowa

REHABILITACJA STAWÓW SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH

Objawy problemów w stawach skroniowo -żuchwowych:

• ból w stawie
• zmniejszony lub zwiększony zakres ruchu w stawie
• objawy przeskakiwania, trzeszczenia
• bolesność podczas żucia, gryzienia, ziewania
• bóle głowy, szyi, twarzy, uszów, szumy w uszach
• wzmożone napięcie mięśni w obrębie stawów
• bruksizm nocny (zgrzytanie zębami)

Rehabilitacja opiera się na:

• technikach manualnych na stawach skroniowo -żuchwowych
• rozluźnieniu nadmiernie napiętych grup mięśni
• ćwiczeniach odbudowujących prawidłowy tor otwierania i zamykania ust
• ćwiczeniach stabilizujących
• rehabilitacji szyjnego odcinka kręgosłupa
• autoterapii – nauce ćwiczeń, które pacjent powinien kontynuować w domu

MASAŻ

• masaż leczniczy – zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces leczenia. Stosowany jest w celu złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni, migrenowego i napięciowego bólu głowy, bólu lędźwiowo – krzyżowego, pomaga usunąć skurcze nóg. Dzięki rozluźnieniu mięśni łagodzi również napięcie psychiczne iodpręża.

• masaż sportowy – stosowany jako pobudzenie aparatu ruchu przed wysiłkiem, oraz do przywrócenia organizmu do równowagi po wysiłku. Zwiększa elastyczność stawów i mięśni, poprawia wytrzymałość i przygotowuje ciało do uzyskania optymalnej wydajności, aby lepiej przygotować sportowca do wysiłku fizycznego, oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji.

• masaż bańką chińską – filozofia pracy tego masażu pierwotnie wywodzi się z akupresury. Masaż bańką chińską powoduje mocny efekt przekrwienny i efekt cieplny w tkance. To masaż relaksacyjny, ujędrniający i wspomagający odchudzanie. Dzięki temu masażowi możliwe jest stopniowe kształtowanie wszystkich poziomów tkanek interesujących nas w pracy odtłuszczającej i modelującej sylwetkę. Masaż bańką to zabieg, który łagodzi ból, powoduje silne przekrwienie, zmniejsza obrzęki limfatyczne i pomaga walczyć z cellulitem, dzięki usprawnieniu transportu poprzez układ limfatyczny i krwionośny. Wspomaga proces przemiany materii i oczyszczania organizmu z toksyn.

• masaż izometryczny – częściowy masaż wykonywany na jednym mięśniu lub na grupie mięśniowej, podczas skurczu izometrycznego. Jest on świetnym narzędziem do budowy masy mięśniowej. Pośrednio wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej. Zapewnia tkance silne bodźce przekrwienne i rozgrzewające, stosowany często jako masaż antycellulitowy.

• drenaż limfatyczny – to rodzaj zabiegu stosowany w celu usprawnia krążenia limfy. Tym sposobem zapobiega się chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych i chłonnych. Tempo masażu jest bardzo wolne (ok. 10-15 ruchów na minutę), a wykorzystywane techniki wykonywane są płynnie i delikatnie . Jest bardzo ważnym elementem leczenia kobiet po mastektomii, lub przy innych obrzękach limfatycznych.